petiite informatiion !

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# Posté le dimanche 19 avril 2009 08:07

joyeuse pâques ^^

joyeuse pâques ^^
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# Posté le mardi 14 avril 2009 06:51

tu seras toujours dans mon coeuur !!!

tu seras toujours dans mon coeuur !!!
tu t'est endormii un certain 01 avril 2009 pour ne plus jamais te réveiller
pourquoi c'est toujours les meilleurs qui partent les premiers ??
moi je déteste cette phrase pck je me dit qu'elle est tellement vraii

tu seras à jamais dans mon coeur
je t'aiimerais tj là ou que tu seras
car tu m'as tant donné
je repense sans cesse à tes doux poils
que je coupais a chaque fois qu'il était immense
je repense à tes bizou que tu me faisais
tous ses moment passey avec toi je ne les oublierais jamais



CHOCOLAT à jamais <3
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# Posté le jeudi 02 avril 2009 14:44

aquathlon de vittel !

aquathlon de vittel !
natation : 200 m en 2 min 42
course : 1200 m en solitaiire ^^
arrivée : 1ère au scratch et 1ère benjamine


piiix : la dream team
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# Posté le mercredi 01 avril 2009 05:40

bike and run de montiéramey !! 15 mars 2009!

bike and run de montiéramey !! 15 mars 2009!

un magnifique bike and run avec le soleil
mais aussi avec des montés ,, de la boue ...^^
j'ai fais le parcour avec chloé et on est arrivée 1er
en minime avec un parcour de 8 km
oulalala c'est énorme :)



momo ,,, moiii ,, le frère à steph ,, pipo ,, molo ,,chloé ,,, alex et richard écraser ^^
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# Posté le dimanche 15 mars 2009 15:46

vincent LUIS $)

vincent LUIS $)



CHAMPION vincent LUIS
le meilleur de tous $)


ce jour là j'en rêve toute l'année voir tous ces champions courir et nager
fred BELAUBRE et aurélien RAPHAËL
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# Posté le mardi 03 mars 2009 13:13

Modifié le jeudi 05 mars 2009 13:53

stage dans le luberon !!

stage dans le luberon !!

PERFECT stage
nous sommes partis un certain 21/02 et revenus un 28/02 . le soleil était là toute la semaine . nous avons souffert des entraînements mais nous sommes tj revenus . les col qui durait 8 km , le premier jour on commence déjà par 2 sorties et pamme le soir déjà 100 km dans les dents . ensuite course repérage du parcour pour les jours suivants . les menus étaient délicieux , le paysage et Roussillon . nous sommes mêmes allées au Colorado : ) les falaises rouge , blanche , orange ....



alex ,,,, molo ,, momo ,, pipo ,,, frankii ,,, cloclo ,,, coooaach ,,, <3<3<3<3<3
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# Posté le lundi 16 février 2009 14:39

Modifié le mardi 03 mars 2009 12:55

RUN ,, chOOoomont ,,,, sélectif ,,,,, 165 points ,, big boss ,,,

RUN ,, chOOoomont ,,,, sélectif ,,,,, 165 points ,, big boss ,,,
- essaye de sortir du lit
- petit dejeuner à 2 a l'heure
- ouvrir l'ordi ( facebook )
- arriver 15 min après tout le monde (mais c'est pas grave )
- reprenage de petit déj au CFA
- nous essayons de comprendre claude
- panne du visionneur
- repanne du visionneur
- avec alex on craque sortit en sprint
- échauffement piscine ( on va dire à 12 h 00 )
- essaye de pas stréssé ( c'est dur )
-course du 400 de alex
- on tourne les bras ( o mojns 10 min avant le départ )
- le départ du 200 oulalla le stresse ( avec le départ de claude qui fait encore plus stréssé )
- dans l'eau en train de souffrie à côté de m1m1 et pipo
- arrivée en 2 min 34 ( essaye de respirée )
- séchage direction le stade
-échauffement de CAP
- c'est déja parti pour alex ( super temps )
- départ des benjamines
- en plenne course ( avec la ola des la dream team )
- arrivage avec un super temps 3 min 20
- o nan il faut réecouter claude
- c'est déja l'heure de quitter les autres clubs
- balayage de la salle ( sa nous a pris 1 heure )
- le lit directe LOL
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# Posté le jeudi 05 février 2009 14:50

Modifié le mardi 03 mars 2009 12:53

LIBERTA !

LIBERTA !
Tu sais qu'il y a un bateau qui mène au pays des rêves
Là-bas où il fait chaud, le ciel n'a pas son pareil
Tu sais qu'au bout de cette terre
Oui les gens s'aiment
Des milliers de graines de joie comme pousse ici la haine
On m'avait dit petit gars
Là-bas on t'enlève tes chaines
On te donne une vie
Sans te jeter dans l'arène
Comme ici tout petit après neuf mois à peine
On te plonge dans une vie où tu perds vite haleine
Alors sans hésiter
J'ai sauté dans la mer
Pour rejoindre ce vaisseau
Et voir enfin cette terre
Là-bas trop de lumière
J'ai du fermer les yeux
Mais rien que les odeurs
Remplissaient tous mes v½ux


(refrain)

I just wanna be free in this way
Just wanna be free in my world
Vivere per libertà
Vivere nella libertà


Ohhhohhohh
Ohhh
Alors une petite fille aussi belle que nature
Me prit par la main et me dit : " Suis cette aventure "
On disait même oh oui que la mer l'enviait,
Que la montagne se courbait pour la laisser passer
Elle m'emmena au loin avec une douceur sans fin
Ses bouclettes dorées dégageaient ce parfum
Qui depuis des années guidait ce chemin
Ton chemin, mon chemin, le chemin

refrain)

Pour arriver enfin à ces rêves d'enfants
Qui n'ont pas de limites comme on a maintenant
J'ai vu des dauphins nager dans un ciel de coton
Des fleurs volaient caressant l'horizon
J'ai vu des arbres pousser remplaçant les gratte-ciels
J'ai vu au fond de l'eau une nuée d'hirondelles

(refrain)

liberta , liberta .. ohhhoh liberta



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# Posté le mercredi 04 février 2009 14:41

week end skiii !!

week end skiii !!
ce week end a jamaiis gravé grâce à elle

c'est avec elle que je passe les meilleurs moment de ma viiie
elle est la seule et l'uniiique
avec elle toujours entraiin de rigoler
elle est juste génialissime

ALEX <3

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# Posté le dimanche 25 janvier 2009 14:50

Modifié le mardi 03 février 2009 07:11